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前几日，一位读者在后台给我发了很长一段的私信，希望我为她指点迷津。
她说自己因为身体原因（今天过敏，明天头晕，后天嗓子疼），在家闲待了四年。平时除了去医院，就是在家睡懒觉，导致免疫力低下，33岁了还不敢生孩子。每次看到带孩子玩耍的女人或孕妇，心中就会莫名地嫉妒、烦燥和失落。想学化妆，体力不支；想找工作，没有学历；想开店，以老公微薄的收入，根本拿不出足够的启动资金。她觉得自己好吃懒做、自私自利、怨天尤人、心术不正，她常常一个人绝望地坐在河边发呆。
承蒙这位朋友的信任，愿意对我说出自己真实的想法。其实，我也有过迷茫困惑的日子，因为不甘于平凡而焦虑，因为工作不顺心想辞职，因不如自己的人过得比自己好而嫉妒，因努力后看不到 成功 想放弃。那时的我，整日觉得不是自己能力不够，而是这个社会不公平；不是自己做得不好，而是别人处处针对自己。
这种负面情绪日积月累，给身体上造成了很大的负担，每年体检不是肝损伤，就是内分泌失调，吃了好几年的中药调理，花了不少钱。可是，比你过得好的人，依然过得比你好；你看不惯的社会现象，依然丝毫不减地存在。
现在的我已经很 幸福 。去年换了份趁心的工作，工资收入也达到了当地中等偏上的水平，老公也一直爱着自己，没有二心。这些不是别人给的，而是我自己经营出来的，今日把它分享出来，希望能帮助到像这位读者一样的人。
1、改变自己，从放平心态开始
别人的成功，不管是 父母 给的，还是靠自己的努力或运气得来的，都不应该拿来和自己比较。我们的对手不是别人，而是自己。如果想过上别人那样的 生活 ，先想想别人吃过的苦，自己能不能吃；别人拥有的本事或技能，自己是否也有。如果没有，那就想想自己喜欢什么，并立即行动，而且坚持下去，让它变得日渐精湛，让未来的你优于现在的你。
2、增强体质，从告别慵懒开始
人的身体免疫力不是天生的，是通过后天的努力可以改善的。关键是你要勇敢地踏出第一步，哪怕每天散散步也好。如果实在懒得动，你就告诉自己：只有坚持下去，我才可以再也不用去医院，就可以省下很多钱。
3、积极生活，从爱上读书开始
总看别人的朋友圈，只能让自己越来越浮躁，始终走不出与别人比较的泥潭。趁你现在有大把的时间，可以选一些经典的纸质书来阅读。刚开始，你可能沉不下心来，那就从有趣味的开始。当你从中找到乐趣，再由浅入深，读一些文学名著。读书本身不是目的，目的是通过读书学会思考；这里的思考，也不是胡思乱想、自寻烦恼，而是思考如何积极地生活，从而改变现状。
4、树立信心，从经济独立开始
一个经济不独立、精神不独立的女人，就算开始凭着年轻貌美嫁了个如意郎君，也可能有被嫌弃的一天。相信你一定看过《我的前半生》，罗子君丈夫对她的背叛就是最好的例子。你觉得自己学历低，没关系，你可以先找一份简单的工作，边工作边学习，等能力提升后再换一份收入更高的工作。成功不是一蹴而就的，你要做好长期努力的准备，不能努力了一阵子，依然看不到希望就轻言放弃。
有这样一个 故事 。
灾难可以让人成长和彻悟。 大师跟弟子们讲道。
见弟子们一脸疑惑，大师解释： 在一大片荒凉的土地上，有一棵孤零零的树，树枝已经逐渐枯萎，一只鸟儿一直住在这棵树上。可是有一天，一阵旋风将树连根拔起，树倒了，这只鸟儿只好飞往别处，不知道飞了多少路，来到了一大片森林里，很多树上都挂满了果子。
大师总结道： 如果那棵逐渐枯萎的树还挺立在那儿的话，那只鸟儿是不会离开它的安乐窝的。
你现在的生活，就是你的安乐窝，你的问题就是太依恋那个安乐窝。希望你像那只鸟儿一样，能勇敢地离开它，找一份能让自己忙起来的工作。我觉得你可以从下面这样的地方找起：
面带笑容的人多的地方。一个爱笑的人多的地方，正能量要多过负能量。在这样的环境里待久了，你一定会受到积极的影响。
忙碌的人多的地方。知道忙碌是什么感觉吗？如果你有事可忙，并愿意为之而忙，你会觉得一天24小时根本不够用，根本没有闲暇时间去想哪件事让自己心烦。
有健康爱好的人多的地方。人和人真正的区别，要看业余生活。如果喜欢喝酒、打麻将、逛夜店、说八卦的人多，那你要远离这个群体；如果喜欢看书、运动、听音乐、摄影、画画的人多，那你要想办法接近它，即使你不能马上拥有那些才艺，但长期的耳濡目染，也会让你有所变化。
不知你对这样的回答满意吗？如果你肯迈出第一步，并定期与我交流，我想我会愿意在不同阶段给你一些新的建议。期待你的进步，祝好！
原创： 回忆里的美好 下午茶工作室 |
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发表于 2022-1-26 18:55:56