互联网时代高职学生心理健康教育探究

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【摘 要】 本文阐述了互联网时代加强高职学生心理健康教育的意义，结合实际提出了互联网时代高职学生的心理健康教育创新策略。要建立高职学生电子信息档案，加强互联网时代下的心理健康教育教师队伍，开展有效的互联网心理健康教育活动。
【关键词】 互联网时代;高职学生;心理健康教育;策略
在网络时代，随着经济社会的快速发展，人们物质生活越来越丰富，而关注自我心灵的发展，却显得不足，这就造成了现代社会中由于快节奏生活而带来的众多心理问题。大学生是祖国的未来、民族的希望，加强高职院校学生的心理健康教育，是目前社会必须重视的课题之一。心理健康教育模式也应该顺应世界发展变化的趋势和潮流，让网络正确引导青年，促进学生心理健康成长。
一、互联网时代加强高职学生心理健康教育的意义
1、是普及高职学校学生心理健康教育的需要
在过去的高职课程中，学校以及教师不大重视学生的心理健康发展。但是随着信息化时代的到来，给我们的生活带来极大便利的同时，也会带来一定的负面影响。由于高职学生年纪尚小，还未形成完整、成熟的世界观、价值观、人生观。所以面对当前信息爆炸的时代，各种来源的信息良莠不齐，真假难辨。在这时，一旦学生浏览虚假信息或者具有不良价值观引导的资料，那么对于学生的成长会造成严重的危害，可能会导致心理畸形发展。信息时代言论自由、平等，在给予每一个人平等权利的同时，有可能造成权利的滥用。心智已经成熟的成年人有些甚至误入歧途，造成世界观的混乱，更别说辨别是非善恶了。因此，在互联网时代下，高职教师正确引导学生的心理发展势在必行。
一方面，互联网信息时代下信息的良莠不齐会使学生“乱花渐欲迷人眼”。但另一方面，有效利用互联网的高校平台可以更好地促进高职学校的心理健康课程的展开，提高心理健康教育的效率。例如，为使学生了解传销组织的危害，促使高职学生远离传销、珍爱生命。教师可以通过“慕课”的形式向学生展开讲解。这种微课堂形式既能使学生更加清楚、详细地了解传销组织的发展、来源、危害以及特点，而且能够真实地感受到受害者的痛苦。另一方面，这种慕课的形式高效、便捷，学生足不出户，便可聆听来自更权威的专家的深入分析和讲解。另外，高职教师通过微信群、QQ群的方式关注学生的发展动态。在学生遇到问题时能够第一时间掌握和解决，促进了高职学校心理健康教育的普及。
2、能够丰富心理健康教育途径
传统的心理健康教育基本上是以口头传授为主，再加上遇到心理问题后的个人治疗。但是，一方面在课堂上教师用书本上的知识来讲解遇到心理问题时的处理办法，学生们基本上是左耳进右耳出，他们很难体会到真正的心理健康教育的重要性，没有深刻认识到自己的细微心理变化。另一方面，在遇到问题时，心理健康教师对于高职学生的治疗已经收效甚微。所以，我们急需丰富当代高职院校的心理健康教育途徑。互联网背景下，学生可以参加高职教师组织的心理健康论坛，发表自己的意见和看法。在此网络平台中，教师能够掌握学生心理方面的一手动态发展情况，能够更好地因材施教、对症下药。网络的信息资源强大而且丰富多彩，互联网技术渗透到高职院校的学习中，教师能够更加熟练地整合文字、图片、视频等信息，这些信息资源的有效结合能够促进学生的感官刺激，使其能够更加清楚地认识到抑郁症患者的病症特征、青春期少男少女的发展心理以及正确的行为规范、毒品的危害、传销的危害以及其他心理健康发展过程中的种种问题。前不久，发生在某中学的中学生跳楼事件，已经引起人们的关注。这位男生是为情所困，事前几番对本班女同学告白却屡屡遭其拒绝。这件事情对于这名男生造成很重的打击，还因此犯下了抑郁症。一次和学生的争执中，由于承受不住便选择跳楼自杀。十几岁的少年做出如此行为就是因为心理健康出现问题。可见，当今社会必须高度重视学生的心理健康教育。
二、互联网时代高职学生心理健康教育的创新策略
1、建立高职学生电子信息档案
网络化的推进，无论是公司的档案管理还是学校学生的档案管理都已经具备信息化模式。因此，针对高职学生的心理健康发展的状态和问题的记录也需要不断与时俱进。建立高职学生的电子信息档案势在必行。首先，在建立档案之后，学校需要由专业的工作人员进行管理和内容的填充更新。高职学生进行网上心理测试，此次心理测试要对学生全面的能力进行调研，包括应变能力、抗压能力、恋爱能力、交流能力、情商水平等方面进行全面调查。建立学生心理电子信息档案后，学生家长和教师必须随时进行更新学生的心理变化。对其中具有异常心理现象或心理行为的学生进行特殊关注，并在平常的教学过程中对其进行必要的心理疏导。建立心理防控机制、监督机制，有利于更好地关注高职学生心理的发展动态，促进学生更好地打开心结，还他们一片更洁白无瑕的世界。例如，在一次教师日志中记载学生的学习状态，某生在课上经常与教师发生争执，课下与学生不能和睦相处，和同学们的关系也并不融洽，甚至有些仇视。该生学习成绩直线下降，出现暴躁、情绪激动、动手打人的行为现象。这次电子信息档案中的记载，让班主任教师对于该生关注更多，并对其进行家访。发现该生父母在一星期前离婚，家里只剩下一个年迈的奶奶。教师在组织一次班级活动中，让该生担当负责人，培养其集体荣誉感和责任感。他逐渐感受到集体大家庭的温暖，之后发愤图强，并且勇于展示自我，学会乐于助人、奉献自我。
2、加强互联网时代下的心理健康教育教师队伍
要想进行成功的互联网信息教育，必须加强心理健康教师队伍的整体素质和水平。传统的教师队伍只是进行说服教育工作，让学生摆脱心理困扰，走向心理光明。但是，真正的心理疾病或者问题发生时，这些简单地方法却不能得到及时的治疗，致使学生误入歧途，甚至无法自拔。在这种情况下，教师队伍的素质应该得到全面的提升。利用互联网庞大的资源系统，学习心理教学的成功案例，不仅局限于国内成功案例，也可以将资源延伸至国外，加强中外心理教育资源共享，增加教育经验。高职学生出现厌学心理，爱玩手机，玩游戏上瘾。这些现象不只是简单的学习行为问题，主要体现的是学生的心理问题。每周的心理健康教育课收效甚微，对于学生学习习惯的改变没有起到太大的作用。为此，高职院校的心理健康教师应该主动创新教学内容，利用现代化多媒体教学手段，在课堂教学中运用多媒体技术，插入有趣生动形象的视频动画，播放教育的电影视频等。这样，多样化的教学手段会提升学生对心理健康问题的重视，加强学习的兴趣。教师应该定期积极参加学校举办的培训活动，包括互联网知识技能大赛、互联网平台建设等活动。这些活动对于提高教师队伍的整体素质、更新教师队伍理念、创新教师教育模式都有着极其重要的作用。
3、开展有效的互联网心理健康教育活动
在现实的教育活动中，高职院校的部分学生由于性格、家庭、社会等原因，性格孤僻，不爱与人交谈。这些学生不爱当面吐露心声，长期自闭，这样心理上的问题长期无法解决，很容易患心理疾病。在这种情况下，心理健康教师就应该主动组织心理健康教育相关的活动。开展网络交流，促使不爱说话的学生能够在网络上畅所欲言、吐露心声，解开心结。建立高职学生的心理健康数据库，通过学生们填写表格，了解每一位学生的心理状况。展开互联网教学活动，要积极发挥互联网积极有效的一面，坚决遏制互联网给学生们带来的不良影响。有些学生由于长期在网络上与朋友进行沟通，对网络形成依赖，以至于在现实生活中更不爱说话。他们在网络中形成固定的朋友群和活动，使其更难融入到现实集体活动中。这样不仅不能有效解决学生的心理健康问题，反而会加剧心理疾病发生的概率，现实生活中师生关系僵化、成绩一落千丈，整日沉迷于虚拟环境无法自拔。对这样的现象和结果我们应该未雨绸缪，否则一旦形成，会对学生和家庭造成极大的危害。
三、结语
当前高职院校加强心理健康教育，网络化已成为势不可挡的发展趋势。高职院校也应该顺应当前发展趋势，创新高职院校心理健康教育模式。要更新理念，加强高职学校心理健康教育的普及，丰富心理健康教育途径。通过建立高职学生电子信息档案，加强互联网时代下的心理健康教育教师队伍，来开展有效的互联网心理健康教育活动。
【参考文献】
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【作者简介】
李乐容（1984.1—）女，湖南邵阳人，本科学历，任职于湖南汽车工程职业学院，讲师，主要研究方向：大学生思想政治教育.