山药薏米芡实粉的功效与作用

avobawa

山药薏米芡实粉由山药、薏米和芡实三种食材构成的。山药有滋阴养身的功效，含有丰富多糖，长吃山药，可以身强体健。薏米补中益气。芡实有收敛的作用，治疗久泻不止，小便不禁，腰膝痛，女子赤白带下。常吃芡实可以增长寿命，增加体质。总的来说山药薏米芡实粉有以下的功效：

1、山药薏米芡实粉可以填饱肚子，山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。
2、山药薏米芡实粉可以美容养颜，增长精神。保持身体健康，少生病。
3、山药薏米芡实粉可以健脾益胃。
4、山药薏米芡实粉可以补肾益精。
5、山药薏米芡实粉可以去湿利水、健脾补肺。
6、山药薏米芡实粉可以益寿延龄。
山药薏米芡实粉不但功效多，而且还很美味。那么好的美食，我相信大家都爱吃，都喜欢吃。