宝宝不爱喝水令人头疼 创造喝水条件是关键

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人们经常会说，喝水对于身体的好处是很多的，如果你想要自己的宝宝身心健康，少生病的话，还是应该在平时的生活当中多给孩子喝水，这样可以更好的保证孩子的水分的吸收，也更好的帮助孩子拥有健康的身心，宝宝不爱喝水如何解决？好的方法我们一起来认真地学习吧。
水是人体必不可少的物质，不仅大人要经常喝水，宝宝也要经常喝水，宝宝不爱喝水会导致身体缺水，会影响正常的代谢，宝宝不爱喝水妈妈要寻求合适的方法来解决，可以多为宝宝准备几个杯子，轮流使用让宝宝爱上喝水。
宝宝不爱喝水如何解决？
1、少喝勤喝，两餐之间要让宝宝喝些温开水，宝宝玩耍后要及时补充水分，采取少喝勤喝的方式让宝宝喝水，宝宝玩耍后会非常渴自己会主动喝水。
2、多准备几个杯子，不妨多给宝宝准备几个喝水的杯子，轮流换着给宝宝喝水，有的宝宝喜欢用大人的杯子喝水，可以为宝宝多准备几个喝水的杯子。
3、玩游戏喝水，宝宝不爱喝水时，妈妈不妨和宝宝玩游戏，宝宝看见别的宝宝喝水，宝宝也会有从众心理，看见别的宝宝喝水，自己也会喝水。
4、适量喝水果汁，水果汁含有丰富的水分，宝宝不爱喝水也可让宝宝喝些水果汁或蔬菜汁，蔬菜汁和水果汁中含有丰富的水分，可以补充宝宝体内需要的水。
5、多鼓励多表扬，宝宝拒绝喝水时，妈妈不要着急批评宝宝，当宝宝愉快喝水时，妈妈要通过语言和表情表扬和鼓励宝宝。
宝宝缺水有哪些害处
1、宝宝体内缺水容易导致咽喉发红，会出现便秘的现象，也会出现口臭的问题，会出现嘴唇干燥的现象，而且情绪也会变得焦躁，宝宝身体缺水体质会变弱。
2、不爱喝水会影响人体正常代谢，会引起宝宝便秘的问题，便秘会影响宝宝的健康，容易导致各种疾病的发生，妈妈要培养宝宝喝水的习惯，经常让宝宝喝些温开水。
3、缺水也会影响宝宝的情绪，不爱喝水的宝宝容易出现情绪烦躁的现象，会影响到宝宝的性格，甚至会对孩子以后的生活造成不良影响，缺水也会让宝宝感觉特别不舒服。
4、宝宝缺水会出现大便干结的问题，排便时间会延长，排便时会有疼痛的感觉，多喝水可有效缓解这种现象，妈妈要鼓励宝宝多喝水。
妈妈要鼓励宝宝多喝水，宝宝喝水时妈妈要表扬宝宝，这样可以让宝宝自动喝水，宝宝口渴的时候自己会喝水，妈妈不要强迫宝宝喝水，宝宝不喝水时，妈妈可以跟宝宝玩喝水的游戏，宝宝都是喜欢玩游戏的，通过玩游戏的方式能让宝宝爱上喝水。
相信很多的宝妈应该都会发现，如今很多孩子对于喝水是没有兴趣的，因此你想要自己的孩子身心健康，就应该培养孩子爱喝水的好习惯，只有你重视了这件事，才能让你的孩子轻松地爱上喝水，宝宝缺水有哪些害处？上面介绍的这些值得你引起警惕。