怎么保养预防眼部皱纹 8个护肤好方法降低皱纹的出现

eriduriuna

眼部的肌肤是人们脸上最脆弱的部位，也是最容易长皱纹的地方，很多人们出现眼部皱纹之后显得特别的苍老，大家都知道皱纹一旦出现很难以祛除，所以想要保持美丽年轻的容颜，必须从保养开始做起，预防眼部皱纹是关键，今天来教大家8个护肤好方法降低皱纹的出现。
1、认真洁面
清洁，是防止细纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。所以，一定要注意清洁，需选择适合自己肤质的洁面产品清洁皮肤。
2、保证睡眠
生活中注意充足的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出！建议最好在晚睡一个小时前喝水。
3、冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。
4、眼部按摩
通过指尖推压太阳穴，往斜上方施力，重复动作做10次，大拇指和中指则在太阳穴上轻轻的敲指压5次，然后放松头部侧面和眼周肌肉，大拇指和中指从眉尖到发际线范围内，画圈按摩，重复做5次，聚拢两手手指，最后放在下眼眶上，轻敲5次。
5、饮食
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。还可以把银耳熬的粘稠的，吃下去，再用少许泡纸膜，敷眼周。试试看，会有惊喜哦。
6、卸妆
选用柔和的卸妆产品，在卸妆时，手势一定要细致轻柔。如果你经常化妆，那么晚上睡觉前要用专用的眼部卸妆油来卸妆，用温水轻轻的清洗，让眼部得到良好的休息。
7、DIY眼膜
每星期做三次眼膜，DIY眼膜，切薄薄的苹果片，土豆片来敷一敷。冰绿茶袋敷黑眼圈也超赞！夜间的眼部护理尤为重要，按摩，促使眼部血液循环，但一定要按对，不可太用力！
8、选用合适的眼霜
不要太油，不然会长脂肪粒啊，在干燥的季节，早晚护理眼部，变得尤为重要。早晨可选择柔和的咖喱眼部凝露，到了晚上，用有滋养成分的眼部精华液和眼霜。
怎么保养才能预防眼部皱纹的出现？大家不妨按照以上这几个小方法来保护肌肤，坚持这样做能够有效的降低皱纹的发生，想要保持年轻的容颜，大家还是要重在平时的保养，另外多吃一些含胶原蛋白的食物，让皮肤细胞变得丰满，从而也能减少皱纹的出现。