肩胛疼痛按天宗穴

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肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈中点下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处即是。    人体背部肩胛区的天宗穴，承担着小肠经气血由此气化上行于头颈部的责任。如果该处出现问题，会出现肩胛疼痛、臂肘外后侧痛、手臂麻木等不适，严重者还会引起气喘、乳腺炎症等疾病。    天宗穴位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处，是手太阳小肠经的重要穴位，如出现上述不适症状，检查天宗穴一般可发现结节和痛点，然后用手慢慢点按，力度由轻到重，以患者能耐受为度，可收到良好的缓解效果。