针灸减肥需要多久

AlexandraS

针灸减肥不管你是什么样的目的或什么样的方法进行减肥，其实减肥这件事情，不是一个阶段性完成的事情。其实减肥这件事情是不管用什么方法，都需要长期坚持的一个过程。

因此很难说只减肥2个月或只减肥3周，减下来。如果不形成一个良好的习惯，不形成一个良好的生活方式的情况下，一旦放弃，任何一种减肥的方式都会觉得没有效，觉得会反弹。就是因为原来的生活方式，饮食结构不正常，只有采用了正常的方式才能够达到目的。因此，针灸减肥没有期限，所有的减肥方式都没有期限。
针灸减肥一般来说2-3周就可以看到效果，如果每次都用针灸连续治疗2周，效果应该显现，不是效果显现就可以停下来的，要一贯坚持下去的，同时配合饮食和运动，才能够做到真正的减肥。