90天刷脂30斤，夺得健体赛冠军，这位高级健身教练的身材如雕刻

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用他自己的话说，人生没彩排，有梦想，追求梦想，实现梦想，才是是活着的意义择一事终一生。所以，他用自己的实践告诉我们，是没有什么靠努力而解决不了的问题。从小胖子逆袭成健体冠军，他只用了90天的时间，虽然健身这条路虽然很艰辛，但还好，满身肌肉不会骗人，有付出就会有收获。
通过健身，他实现了蜕变，身材也慢慢好了起来，自己想想都觉得挺佩服自己。因为，开始很难，但进行投入到其中，才发现自己也可以用时光雕刻出最想要的好身材。改变的过程当然充满了辛酸苦辣，怕是只有经历的人才知道。不过，现实就是这样，没有人在乎你的过程是多么的艰辛，因为大多数人只在乎他们所看到的结果。还好，自己一直都没有放弃。