坐月子可以吃豆豉吗

ubihole

月子期间不能太甜,太咸,太干,太辣.太油腻.因为你吃什么都会影响到孩子,吃可以,少吃借味道  你好！ 可以的·豆豉蛋白质含量高于唬埂杠忌蕲涣搁惟功隶肉类·按照营养成分含量的多少将豆类分为两大类：一类是大豆，含有较高的蛋白质（35%—40%）， 碳水化合物含量（20%—30%）；另一类是除大豆外的其他豆类，含有中等的蛋白质（20%—30%），含有较高的碳水化合物（55%—65%）。 打字不易，采纳哦！  不要吃太咸太辣的东西就行啊。。因为要顾及宝宝