补湿奶昔：补湿及收细毛孔

ipazaden

原料：
西瓜60克，香草冰淇淋100克，牛奶60毫升，冰块适量。
做法:
将西瓜去皮并切成小片。
把西瓜、香草冰淇淋、牛奶、冰块一起放入榨汁机中。
搅拌均匀后倒入果杯，即可饮用。
功效:
具有帮助皮肤补湿及收细毛孔的作用。
营养师提示:
吃西瓜后尿量会明显增这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。