游泳的时候保护好耳朵

ufucenduzir

这些天持续高温，泳池吸引了越来越多爱好游泳的人们。记者从本市各大医院耳鼻喉科了解到，游泳后导致耳朵不适前往医院就诊的病人明显增多，天津中医二附院耳鼻喉科主任医师刘元堂提醒人们，当感觉耳朵肿痛、听力有改变时必须及早就医。
刘元堂介绍说，近一个礼拜以来，因外耳道炎、中耳炎前来看病者比平时增加了近三成，每天都有多名病人前来就医，他们大多在近期有游泳的经历。有一部分中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔黏膜，造成中耳积液、阻塞，分泌物流不出来而造成发炎。急性中耳炎会有耳深部痛、听力下降、发烧等症状，通常在游泳后1到2天最为明显，好发于儿童、抵抗力较差的人，通常以单侧感染较多。而外耳道炎的发生与患者耳屎太多有关，游泳后耳屎吸水膨胀，引起外耳道发炎，当牵拉耳朵时，疼痛明显，这时必须就医。如果平时定期清耳屎，可减少外耳道发炎的机会。
为减少耳疾发生，刘元堂提醒游泳爱好者当耳内进水时，千万不要私自乱掏，因为这样会损伤外耳道壁、鼓膜，引起外耳道炎或中耳炎的发生，正确的方法是游泳上岸后，将头偏向一侧，并用手向后上方牵拉耳廓，并单腿跳跃，可将耳内的水流出来。如果耳朵进水自己无法处理时，应及早就诊。水呛入鼻腔，进入耳内，也可引发中耳炎，一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者，均不宜游泳。