自制花草减肥茶 清脂去肿 健康又瘦身完美塑身美体

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　　花草茶既能美容，也能瘦身，是很多女性都青睐的安全的减肥食品。今天爱美网小编就教大家自制花草减肥茶的秘方，让你diy出窈窕好身材。

　　去脂瘦身的甜菊叶菠萝茶
　　甜菊叶具有很浓的甜味，减脂期间，忍不住想吃甜的时，可以摘几片新鲜嫩叶放在口中咀嚼，既满足口腔对甜蜜口感的欲望，又不会带来甜味食品的后顾之忧。品尝冲泡茶饮时也可用甜菊叶代替砂糖，避免摄入过多的糖和热量。
　　甜菊叶和菠萝的组合不仅带来了丰富的纤维素和维生素，饱了口福，还能清洁肠胃和滋润皮肤。
　　取四分之一个菠萝和六片甜菊叶加500毫升开水。本茶也可以加冰或冰镇。