在健身圈中有这么一对孪生兄弟，长得一样还有着相同的肌肉

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双胞胎一直是很多家庭所渴望、所期待的。英国就有一对双胞胎Owen harrison和Lewis harrison，今年26岁，他们的发型、样貌一样。
与其他双胞胎不一样的是，他们既帅气有又酷爱健身，通过健身还成就了他们的事业，他们的肌肉大小几乎都一样大，体质几乎也一样，完全诠释了什么是颜值和身材担当。在健身界还引起一阵轰动!


Owen和Lewis从小两兄弟都是形影不离的，也特喜欢一起踢足球，一起签约了足球队，后面还一起加入了英国皇家海军陆战队，退役后harrison兄弟他们两人有了个大胆的想法，既然赐予他们相同的长相，为何不打造出一模一样的身材呢!
就这么一个随性的想法，在2010年他们满怀期待的开始了他们宏伟的健身计划。马上开启了他们的健身之路。

因为想要打造一模一样的身材，他们严苛到要求吃一样的饭，喝一样的酒，运动量要一样，生活方式一样，就连分开出去跟朋友吃饭，都要提前约好，出去的一边吃什么打个招呼，另一边在家也吃一样的。
他们严格的饮食和科学的健身计划，加上自觉性高和互相监督到位，很快他们就有了非常明显的效果，身高体重、体型有了一样的的数据和提高。都是1米75身高，80多公斤。算是崭露头角了。

因为这样的双胞胎肌肉兄弟在健身圈是比较少见的，很快他们就被传开了，现在的他们已经成为了私人教练，还被签约为健身模特。也开始有了些许的关注，毕竟长相一样又帅气的双胞胎肌肉兄弟是很少见的。
时间不断飞逝，harrison兄弟还在不断的成长，越来越多的关注目光投向了他们，他们的坚持不懈终换来理所当然的成功，在健身界也是声名大噪。


在不久之后，兄弟两登上了当地的报纸和健身杂志，在当地一有人提起双胞胎健身模特，第一个都会想到harrison这一对双胞胎兄弟，同时也受到了非常多的关注。越来越多的运动健身机构请他们做模特做代言的，事业也是一路狂飙!
可谓是一对人生赢家!



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动作二：常规跳绳
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动作三：剪刀跳绳
要点：手脚要配合好，需要弹起一定的高度绳子才好通过。

动作四：交叉开合跳绳
要点：属于进阶版的开合跳，难度稍高，躯干的协调性要求高，对腿部的锻炼效果好。

动作五：开合跳绳
要点：难度一般，起跳高度适中，对腿部锻炼效果很好，属于基础跳绳的进阶版。

编辑：@wei
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