老年人泡茶有什么饮用禁忌 快来看看吧

DeniceGary

随着生活质量的提高，我国的老龄人口也在逐年上升，大家越来越注重身体的健康状况，由于老人的身体各个部位的退化，老年人随着而来的各种老年疾病也有所增加，药茶就成了当今老年群体的一种保健的绿色食疗方法，可以起到提高身体免疫力的功效，但是药茶如何喝也是有讲究的，不可随便。

●药茶浓度要适量。浓茶中含有咖啡因，会使心脏过度兴奋而引起心动过速和心律不齐。因此，患冠心病、肺心病、高血压病以及甲亢的老年人更不宜喝浓茶。

●老年人饭前不宜喝茶，饭后不宜立即喝茶，睡觉之前不能喝茶。饭前喝会冲淡胃液，影响消化，而且茶能刺激胃酸分泌，胃溃疡患者更不宜喝茶；饭后饮茶会使鞣酸与蛋白质及其他成分产生沉淀，这样不利于营养物质的吸收；睡前喝茶能兴奋大脑，使大脑得不到很好的休息。因此这三个时间不适合饮用药茶。

●药茶不宜浸泡时间过长。浸泡时间长，中药成分已很少，而鞣酸成分会增加，引起老年人便秘。总之，老年人应合理饮用药茶，即“清淡最佳，适量为好，泡后便喝，饭后少饮，睡前不吃”。

以上就是小编为大家整理疏导的关于老年人用中药泡茶的几项禁忌，因为人年纪大了，各项身体素质都有所下降，我们在中药泡茶治病保健的时候，更应该注重它的的药用价值，以及它的饮用方法，正确的饮用方法会给我们起到事半功倍的效果，但是不正确的饮用方法和错误的理解也会给我们带来误导。