萱草忘忧汤：除烦解郁安神

iyavibsey

材料
黄花菜20克，合欢花10克，蜂蜜30克。
做法
将黄花菜、合欢花同置锅内，加水适量，煎煮30分钟，取汁，加入蜂蜜，即成。
服法
每日1次，睡前温服。
性味归经
黄花菜性平，味甘、微苦，归肝、脾、肾经。
食性配伍
患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
养生堂提示
本方中取黄花菜除烦安神，合欢花安神解郁，共奏除烦解郁安神之效。用于虚烦不安，闷闷不乐，夜不能眠。也适用于记忆力下降。