冬季血压增高要及时调整降压药

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冬季是心脑血管意外高发的季节，中风、心梗或心绞痛的高发人群中，都有一个共同特点——高血压。    冬季血压升高、波动是一种常见现象，寒冷的天气与血压的升高有着密切的关系，寒冷刺激会导致血压升高，但到底升高多少有个体差异。很多高血压病人会感觉到在夏季可能不用吃药，或者吃一种药血压就会降得很好，到了冬季血压高了，不吃药的病人可能就需要吃药了，或者以前吃一种药的病人感觉以前常吃的药不太起作用了，要增加剂量或者吃几种药物才能降下来。    冬季降压要根据血压情况及时调整降压方案，避免血压异常波动，引起不良后果。降压的目标是24小时平稳降压，早晨和晚上的血压反映了个体在不同阶段的血压情况，都有意义。有句顺口溜：“先上厕所排晨尿，回来歇歇端坐好，测完血压再吃药，6到10点别忘了。”这句顺口溜反映了晨峰血压的重要性。因此，冬季预防高血压建议晚上服用降压药；选用长期降压药；起床前先在床上闭目养神5分钟。