节欲不能防前列腺炎 医生教你保健小秘方

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据介绍，男性精液有来自睾丸的精子（精子百科），有来自精囊的分泌液，但更多的是源于前列腺所分泌的前列腺液，也贮于”精囊”。当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊持续处于一种满盈的高张力状态。
另外，一个性发育正常的男性，不可避免地经常有性冲动的发生，由于各种客观原因未有性交行为，而一度兴奋之后却不能得以宣泄时，性冲动便会自然地消退并恢复平静。生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。如各种相关腺体的分泌增多，血管扩张、”充血”。这样的一而再、再而三的不宣泄的冲动所产生的分泌增多、局部充血，将对前列腺体产生不利影响。久而久之，便可能促进前列腺的增生肥大。
对于一个有妇之夫来说，这种长期”禁欲”引起”前列腺炎”的机会不多，因为一年半载之分离尚不至于构成病因性影响。可能更多要关心的应该是失偶的中老年男性。因为这个群体必然有一定程度的性冲动，但又无对象得以宣泄。因此，“从前列腺病的预防角度鼓励佳偶晚成也是不无错误的。”医生说道。
前列腺保健小秘（性爱秘籍）方
多排尿：无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的”尿液”会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。
规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。