设为首页
收藏本站
开启辅助访问
网站域名出售 微信: hucheng114
网站内容整理中,
如有
侵权内容
请联系我们处理
!
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
快捷导航
首页
BBS
文档下载
美文阅读
搜索
搜索
本版
用户
友情文档
»
首页
›
多阅读才能更好生活
›
交流分享
›
喝茶的讲究 10大饮茶习惯损害身体健康
返回列表
查看:
242
|
回复:
0
喝茶的讲究 10大饮茶习惯损害身体健康
[复制链接]
CraigMcswa
CraigMcswa
当前离线
等级头衔
等級:
小学生
小学生, 积分 131, 距离下一级还需 69 积分
积分成就
UID
135
主题
35
精华
0
墨水
96
发消息
发表于 2023-6-16 13:27:55
|
显示全部楼层
|
阅读模式
茶道是我们中华礼仪文明的一大特色,很多人都喜欢喝茶,甚至成为日常生活中必不可少的一项内容。但是,并不是所以人都会正确的品茶,那么你知道平时喝茶中有哪些误区吗?喝茶到底有什么讲究呢?今天小编为大家揭开饮茶习惯的的10大误区,赶紧一起来看看吧!
误区一:茶越新越好
时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。这种茶味道确实很好,但是,刚加工的茶叶留有火气,这种火气必须储藏一段时间才会消失。因此,饮用太多时新茶会让人上火。
其次,新茶中的茶多酚、咖啡碱含量比较高,特别容易对胃产生刺激作用,经常饮用新茶,有可能出现胃肠不适的症状。
其实并不是所有种类的茶都是新的比陈的好,就比如普洱茶等黑茶,需要适当陈化,品质更好。
误区二:饭后喝茶好
很多人吃饭后会马上喝茶,这样容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等物质发生反应,影响人体对铁质和蛋白质的吸收。
所以饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌,不利于食物的消化,正确的方法是用餐半小时后再喝茶。
误区三:茶帮助醒酒
喝茶能加速体内酒精的分解,且其利尿作用可帮助分解后的物质排出,因此有助于解酒。但同时,这种加速分解会增加肝肾的负担。
因此,肝肾不好的人最好不要用茶解酒,特别是不能在酒后喝浓茶。
误区四:睡前喝茶影响睡眠
茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用,因此,一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。同时,咖啡碱也是利尿剂,加上喝茶摄入大量水分,势必增加夜间上厕所的次数,从而影响睡眠。
误区五:头泡茶不能喝
头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶,应先用沸水快速洗一下,再把水倒掉,这既能起到洗茶作用,又能给茶加温,有利于茶香的挥发。
但绿茶、红茶等,并不需要这道工序。有些人可能担心茶叶上的农药残留,想通过洗茶除去农残。其实,茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药,泡茶的茶汤并不会有农药残留,从避免农药残留角度讲,洗茶没有必要。
误区六:要用沸水泡茶
高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡,过热的水易使茶汤鲜爽味下降。铁观音等乌龙茶最好用沸水泡,茶香更好;紧压黑茶如普洱饼茶也可以考虑煮茶,这样可以使普洱茶中特色的品质成分充分浸出。
误区七:茶壶盖紧味道才香
泡花茶和乌龙茶时盖盖较易泡出茶香,泡绿茶时盖盖反而会影响到香气的纯正。
误区八:用纸杯或保温杯泡茶
纸杯内壁有一层蜡,蜡溶解后会影响到茶的味道;保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境,这会使茶叶的颜色变黄、变深,味道变苦,出现水闷味,甚至有可能影响到茶叶的养生价值。
因此外出时,最好先用茶壶沏好,然后待水温降低后再倒入保温杯中。
误区九:用烧开的自来水泡茶
在不同地区,自来水的硬度存在较大差异。水质硬的自来水中,钙、镁等金属离子含量高,可跟茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应,进而影响到茶香、味道,以及茶叶的养生效果。相比较而言,纯净水泡茶的效果会更好。
误区十:喝茶后嚼茶渣
一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去,因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。但从安全性上考虑,不建议使用这种方法。
因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素,以及水不溶性农药,如果吃茶渣,就会把这些有害物质摄入体内。茶叶有用来喝的,也有用来吃的。两者对水不溶性有害物质的限量要求是不同的。
供饮用的茶,可使用水不溶性农药,泡喝不会影响健康,但嚼吃就会有潜在风险;供吃的茶,采用的标准更加严格。
回复
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
找文章-文档下载-优秀作文-资源下载-工作范文尽在友情文档!
网站发表的内容仅代表网友个人的观点,本站并不一定持认同的态度。
网站中如果有作者发表不实内容,侵害到您个人或者团体的合法权益,请您积极投诉。
网站中发表的所有文字、照片、音频、视频及其他原创内容的版权全部归作者所有,如需转载烦请联系作者。
网站中如果有网友转载的内容(包括但不限于文字、照片、音频、视频)未经授权,请您联系作者或者管理员给予删除。
网站对于本站账号及其发表的所有内容享有编辑、屏蔽和删除等的权限。
投诉举报微信号:hucheng114 (非工作时间请留言) Powered by
dzX3.5
快速回复
返回顶部
返回列表