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治夏日的暑湿感冒——鸡苏饮

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50
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墨水
126

发表于 2023-6-16 13:28:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

做法
六一散10克,薄荷3克。先以水煎六一散10分钟,再加入薄荷,煮沸即成,去渣饮。
小知识解读:感冒
荷叶、藿香有芳香化湿、辟秽祛暑之功,六一散,绿豆有清热祛湿祛暑的作用,玫瑰茄甘酸微寒冷,可清热祛暑。用这些药物与米煮粥,或制成饮料。
功效
可治夏日的暑湿感冒。
总之,患感冒时,一般饮食宜清淡,以食稀粥,挂面、藕粉为宜,忌食粘腻厚味,以免生湿肋火。此外宜适当食用蔬菜,水果,但应忌食冷食。
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