痛经女性经期喝红糖水好吗？

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小李28岁，月经一直不规律，而且”月经量少”，半年前她听婆婆的建议开始在”经期”喝红糖水，可一点也不见效，这才到医院做检查。
每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但”北京积水潭医院”妇产科副主任孙丽芳认为，这种方法并不能舒缓经期”疼痛”。
经检查，小李的”月经不调”是因”多囊卵巢综合征”引起的，这种病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，她每次喝红糖水会加重病情。
绝大多数情况下，””痛经””是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、”盆腔炎”、盆腔”充血”等妇科病也会导致经期”腹痛”。
导致月经不调的原因很多，如内分泌功能失调，甲状腺、肾上腺皮质功能异常等。民间有经期喝红糖生姜水的说法，是因为过去生活条件不好，营养缺乏，喝红糖水可以抗虚弱，加入姜还能驱寒。其实，喝红糖生姜水只适合那些体质虚寒、气血不足的人。专家指出目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，女性如果月经不规律，最好先找准具体原因再具体对症治疗。
“其实，对痛经患者来说，饮食疗”法能”起到较好的防治作用。”孙主任表示，在月经来潮前3—5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、”高热”量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。